Combinez le plaisir du hula-hoop avec les bienfaits du fitness !
Le Hoop Fitness est une séance de conditionnement physique qui utilise les mouvements du hula‑hoop.
Vous pouvez vous joindre au groupe à tout moment et ça ne demande aucune expérience du hula-hoop. L’instructrice certifiée en conditionnement physique utilise et enseigne des variations de mouvement adaptées au niveau de chaque participant et participante.
Nous avons des cours de Hoop Fitness en ligne et en présentiels. Des cerceaux sont disponibles gratuitement pour les cours en studio.
